Spinaziestamp met zalm uit de oven

05-10-2020 door Vivendi diëtisten
Viva la Fitness Blog - Spinaziestamp met zalm uit de oven -
De dagen worden korter, het weer kouder en natter. Tijd voor een heerlijke stamppot, maar dan net iets anders! Deze spinaziestamppot wordt geserveerd met zalm, zodat je meteen je omega 3 voor de week binnen hebt. Vanuit de Gezondheidsraad wordt er geadviseerd om 1x per week vette vis te nuttigen. Gezond voor hart- en vaten!

Benodigdheden: 


Ingrediënten voor 2 personen:
 

 

Bereiding: 

 

Extra toevoeging: 

 

Voedingswaarde per persoon: 

Circa: 535 kcal / 35 gram koolhydraten / 42 gram eiwitten / 24 gram vetten 
(+EXTRA’s: 696 kcal / 38 gra koolhydraten / 46 gram eiwitten / 39 gram vetten) 

Contacteer ons!
Meer weten?
The best project you'll ever work on is you!

Viva la Fitness Tilburg werkt samen met

Fysio Binnenstad Intenz Bedrijfsfitness Nederland Willem 2 Academie
Viva la Fitness Tilburg © 2021 - powered by BeweegR | website powered by ompria - design by French Made