Contact opnemen
Meer weten?

Cross training bij Viva La Fitness!

Cross training is een verzameling van gymnastische oefeningen, weight lifting en body weight oefeningen. Een les duurt 45 minuten, waarbij je met maximaal 7 andere sport. Wil jij een stalen conditie en zo sterk zijn als een beer?! Wij dagen jou uit voor een van onze cross trainingen!

Praktische tips voor een goede Cross Training:

  • Eet niet te zwaar voor de les
  • Draag comfortabele en ademende sportkleding en binnenschoeisel
  • Informeer ons a.u.b. vooraf over blessures of lichamelijke condities (ook zwangerschappen!)
  • Zet mobiele telefoon op stil
  • Zorg dat je tien minuten voor de les aanwezig bent
  • Neem een handdoek mee

 

Hoe start ik met Cross training?

Je meldt je aan voor de lessen via ons contactformulier en dan vraag je een gratis proefles aan. Er wordt dan binnen 24 uur contact met je opgenomen. Mocht je het leuk vinden dan heb je de mogelijkheid je online in te schrijven. We hanteren alleen maar 3 maand abonnementsvormen. Cross training valt onder ons groepslessen aanbod waarbij we de volgende prijzen hanteren:

  • 1x per week sporten 32,95 per maand
  • 2x per week sporten 39,95 per maand
  • 3x per week sporten 44,95 per maand
  • Onbeperkt sporten 69,95 per maand

 

Wil je een gratis proefles doen?  klik hier.

online-rooster