Contact opnemen
Meer weten?

Power Workout bij Viva La Fitness!

In deze workout van een uur ga je onder begeleiding van een Personal trainer krachttraining doen met kleine gewichten. De meesten kennen de les als Body Pump. Wij zijn echter voorstander van een gevarieerde les waarbij we de kennis van de Personal trainer inzetten om de les te differentiëren aan de doelgroep. Op deze manier krijg je sneller nieuwe trainingsprikkels zodat je sneller vooruitgang boekt.

Praktische tips voor een goede Power Workout:

  • Eet niet te zwaar voor de les
  • Draag comfortabele en ademende sportkleding en binnenschoeisel
  • Informeer ons a.u.b. vooraf over blessures of lichamelijke condities (ook zwangerschappen!)
  • Zorg dat je tien minuten voor de les aanwezig bent
  • Neem een handdoek mee

 

Hoe start ik met Power Workout?

Je meldt je aan voor de lessen via ons contactformulier en dan vraag je een gratis proefles aan. Er wordt dan binnen 24 uur contact met je opgenomen. Mocht je het leuk vinden dan heb je de mogelijkheid je online in te schrijven. We hanteren alleen maar 3 maand abonnementsvormen. Power Workout valt onder ons groepslessen aanbod waarbij we de volgende prijzen hanteren:

  • 1x per week sporten 32,95 per maand
  • 2x per week sporten 39,95 per maand
  • 3x per week sporten 44,95 per maand
  • Onbeperkt sporten 69,95 per maand

 

Wil je een gratis proefles doen?  klik hier.

online-rooster

agenda

bekijk hier de hele agenda

Nieuwe les: ‘LXR training!

Wil je meer weten over LXR training?... lees meer ...

Bootcamp vanaf april 2017 weer op het lesrooster

‘Bootcamp vanaf april 2017 weer op ons... lees meer ...

Wil jij deelnemen aan de Afslankcursus?

10 weken Afslank cursus voor 99,95 incl.... lees meer ...